La scelta del proprio macchinario sportivo andrebbe sempre fatta in base a numerosi criteri essenziali che sempre e comunque dovrebbero essere rispettati, onde evitare di compiere scelte sbagliate e controproducenti. Ognuno di noi ha delle particolari esigenze, che sia per una questione prettamente fisica, economica, magari anche logista. In ogni caso tutto dipenderà dalla nostre necessità personali.
In tal caso, il macchinario dovrà essere conforme per ciò che vorremo ottenere con il suo utilizzo, adattarsi al meglio in termini di spazio e non meno importante per il costo complessivo. Il vogatore, è un attrezzo sportivo attualmente molto apprezzato, perché la sua versatilità lo rende idoneo a diversi contesti e a moltissimi utenti alla ricerca sia della perdita di peso che del semplice mantenimento della forma. Ideale sia per i professionisti che per i principianti.
Nel seguente articolo, focalizzeremo la nostra attenzione sul come scegliere al meglio il giusto vogatore in base alle comuni esigenze. Valuteremo le caratteristiche del prodotto e le sue relative peculiarità, così da mirare al miglior acquisto privo di errori e pentimenti. Perciò non perdiamo altro tempo e scopriamo insieme tutte le info più utili a tal proposito.
Prima di vogare, capite perché farlo!
Selezionare il vogatore come attrezzo cardine per il proprio programma di allenamento è sempre più diffuso. Questo perché moltissimi esperti del fitness ne hanno decantato e confermato le sue effettive qualità sia in termini di prestazione che di risultati ottenibili. Il macchinario è tanto noto, perché a differenza di molti altri forse più conosciuti come il tapis roulant o la cyclette, è capace di coinvolgere una percentuale elevatissima di muscoli, il che lo rende perfetto se siamo alla ricerca di un macchinario che in un colpo solo si occupi sia della parte inferiore che superiore del corpo.
La caratteristica che differenzia il vogatore dagli altri macchinari ginnici, è la tipologia del movimento che si andrà ad eseguire su di esso. Parliamo, in poche parole, della vogata o remata che si effettua all’interno di un’imbarcazione a remi. Molti appassionati del canottaggio avranno ben chiaro di cosa stiamo parlando. Questo specifico movimento, che richiede una buona coordinazione, se eseguito in modo corretto, è capace di assicurare tantissimi benefici. Che si tratta di bruciare calorie o modellare i muscoli, l’allenamento cardio sarà un validissimo alleato.
Come si struttura un vogatore? Scopriamolo subito!
Generalmente la struttura standard di un vogatore, mantiene dei precisi elementi che saranno riscontrabili praticamente su tutti i modelli. Ecco in elenco quali sono quelli che fanno parte della struttura cardine:
- Telaio strutturale in acciaio, alluminio o legno. Costituito da un carrello a binario mobile.
- Seggiolino ergonomico e confortevole.
- Pedaliera o pedana antiscivolo per un migliore grip.
- Manubrio singolo o remi separati. Dipenderà dal modello selezionato.
Chiaramente, la tipologia del vogatore si basa soprattutto su quale sistema di resistenza e trazione decidiamo di puntare. Le principali, per quanto riguarda le resistenze sono le seguenti:
- Acqua.
- Elettromagnetica.
- Aria.
- Idraulica.
La scelta di una di esse, come avremo modo di scoprire, dipenderà essenzialmente dalle nostre personali esigenze. Solo sapendo ciò, sarà possibile puntare al modello che più si addice alle nostre necessità, non solo in termini di allenamento, ma anche di budget e spesa massima.
Quali sono le principali esigenze in grado di influenzare la scelta di un vogatore?
La risposta a questa domanda è molto variabile, perché tutto dipenderà da fattori che riguardano strettamente la persona. Di certo però, potremmo ipotizzare le più comuni:
- Cosa voglio ottenere con il vogatore?
- Quanto spazio ho in casa da destinare al macchinario?
- Quanto voglio spendere?
- Che tipo di allenamento vorrò effettuare?
- Quanto sono pratico con questo attrezzo?
- Lo userò occasionalmente o in modo costante?
Sostanzialmente tutto dipenderà dal nostro bisogno primario. In base a ciò, molti modelli si adattano bene o male a tutte queste richieste. Giusto per fare un esempio e rendere più chiaro il concetto, tra i vogatori di fascia più economica, quindi a chi desidera spendere poco, troviamo quelli a resistenza Idraulica. Tali macchinari, sono anche i più piccoli e facili da riporre, poiché il più delle volte richiudibili. Se invece desiderassimo un prodotto più importante a livello di prestazioni, di certo potremmo valutare un vogatore Magnetico o ad Aria. Questi due, dal prezzo bene o male molto simile, si adattano alla perfezione a qualsiasi livello di manualità. Questo perché sfruttano la trazione centrale.
La trazione centrale, è caratterizzata dalla presenza di un unico manubrio o volano, che è in grado di rendere molto più intuitivo e semplice il movimento della remata. Per quanto si discosti dall’aspetto di verosimiglianza della remata standard a due remi, con questa sarà di certo possibile raggiungere livelli altissimi di intensità perché richiede un minor livello di coordinazione.
E se la nostra esigenza è di ottenere il massimo?
In tal caso, la scelta ideale e meglio consigliata, è quella di equipaggiarsi con un vogatore a resistenza ad acqua. Questi macchinari risultano essere attualmente i migliori sul mercato. In quanto la loro resistenza, si rifà più di tutte alla sensazione realistica della vogata in barca. Ecco che proprio questi vogatori sono i più selezionati dai professionisti e dagli appassionati di canottaggio. Tuttavia avranno un costo superiore e di certo anche in fattore di ingombro non saranno da meno.
Costi e prezzi per i vogatori attualmente in commercio.
Le fasce di prezzo per i vogatori attualmente sul mercato sono variegate e dipendono sostanzialmente dalla tipologia di modello scelto. Come accennavamo poco prima, tra i più economici si riscontrano i vogatori a resistenza Idraulica. Con una spesa massima di 250 per quelli più basici sarà assolutamente possibile e facile reperirli. Volendo invece alzare di poco l’asticella e puntare su prodotti più di qualità, la scelta non potrebbe che ricadere su i vogatori ad Aria ed Elettromagnetici. La loro efficienza è pressoché simile, così come la qualità dei materiali. Sono i vogatori intermedi adatti sia per i semi-professionisti che per i principianti. Spesso entrambi montano il manubrio singolo. Ideale per un allenamento semplice e pratico.
I vogatori ad acqua, in fine, sono i più pretenziosi e quelli che offrono maggiore qualità sia in termini di resa che di prestazione complessiva. Il loro costo andrà ben oltre i 1200 euro circa. Ma saranno comunque prodotti su cui fare un ottimo investimento anche in termini di longevità.
I marchi consigliati sono: Diadora, Sportplus e Concept2 soprattutto per quelli a resistenza ad aria.
