Mantenersi in forma è un ottimo modo per mantenere bene non solo la salute fisica ma anche quella mentale. Oggi è sempre più facile dedicarsi a del sano sport e non soltanto per la larga diffusione dei centri fitness o delle palestre, ma perché saranno messi a disposizione anche delle aree fitness all’aperto sui parchi o perché in commercio sarà facile munirsi di accessori e attrezzature utili per migliorare la propria condizione atletica complessiva.
Sempre più utenti valutano di buon grado l‘acquisto di macchinari utili al proprio benessere e che renda possibile svolgere attività fisica anche all’interno della propria abitazione. Di certo i macchinari e i modelli relativi alla tipologia sono differenti e tutti, bene o male, si adattano alle rispettive esigenze personali. Starà quindi al singolo utente capire quale sia meglio per le proprie necessità.
Nel seguente articolo, parleremo più nel dettaglio di uno dei macchinari più noti e apprezzati degli utili tempi, il vogatore. In particolare, del modello a tipologia Magnetica. Scopriremo i pregi e le caratteristiche essenziali di questo modello e ne valuteremo i motivi che potrebbero spingere o meno all’acquisto. Quindi non perdiamo altro tempo e vediamo insieme tutto ciò che di più utile può esserci da sapere in merito!
Vogatore? Ecco perché sceglierlo!
Tra i tantissimi macchinari ginnici a disposizione sul mercato, questo è forse uno tra i più acquistati e apprezzati da principianti e professionisti. Per molti esperti si ritiene essere l’attrezzo che meglio concilia efficienza e prestazioni. La sua peculiarità principale è di essere in grado di coinvolgere un’elevatissima percentuale di muscoli, parliamo di oltre l’80%, e di garantire quindi dei risultati sorprendenti anche in poche settimane di utilizzo.
Il movimento che si andrà a svolgere con un vogatore, è in poche parole il medesimo che si farebbe su un’imbarcazione a remi, quindi per farla breve, simulerà il movimento dei canottieri. Che si voglia chiamare vogata o remata, il grado di efficienza sarà ugualmente altissimo ed è proprio per questo motivo che tale macchinario, è considerato persino migliore dei classici tapis roulant o cyclette ellittiche.
Con un vogatore, avremo a disposizione un modo unico e completo per allenare l’intera struttura muscolare, e non solo! Perché data la tipologia di allenamento prevalentemente di tipo cardio training, sarà possibile basare il proprio esercizio sia su quello anaerobico che aerobico. Non avremo quindi benefici e migliorie solo in termini estetici, ma soprattutto per il giusto e migliore funzionamento del sistema cardiocircolatorio e respiratorio.
Modello di preferenza? Vogatore con resistenza magnetica. Ecco cosa c’è da sapere!
Tra i tanti modelli di vogatori attualmente disponibili sul mercato, sono particolarmente apprezzati quelli con resistenza magnetica. Generalmente si tratta di vogatori adatti a tutte le fasce di difficoltà, quindi si prestano bene sia ad utenti alle prime armi che semi-professionisti o chi ha già praticità col macchinario.
Questa tipologia di vogatore, è dotata di un volano o manubrio singolo prevalentemente in acciaio, messo in movimento da un sistema di trasmissione che è sostanzialmente collegato ad una determinata fune. Il tutto si attiverà grazie alla trazione imposta dall’utente che, tirando il volano, darà il via al movimento, innescando di conseguenza il meccanismo di tiraggio e rilascio. In linea di massima, il livello di resistenza non dipenderà dalla velocità come in altri sistemi, ma si baserà essenzialmente sul livello impostato precedentemente. Questo sistema, tra i tanti, risulta essere quello più preciso, tanto che un vogatore magnetico riesce ad offrire anche più di 20 livelli di resistenza differenti tra loro.
Quali sono gli aspetti positivi del modello a resistenza magnetica?:
- Abbastanza economici.
- Non richiedono molta manutenzione.
- Facili e intuitivi da utilizzare.
- Non particolarmente ingombranti.
- Notevolmente silenziosi.
- Adatti a tutte le difficoltà.
- Numerosi livelli di resistenza impostabili.
Come si può denotare, non sono certo pochi gli aspetti positivi che è in grado di offrire un vogatore con resistenza elettromagnetica. Sarà quindi possibile, soprattutto con prodotti di qualità medio-alta, impostare un tipo di allenamento ad alta intensità anche grazie alla discreta capacità di portata massima.
Quando non scegliere un vogatore con sistema di resistenza magnetica?
Moltissimi professionisti, soprattutto canottieri o chi si intende di questo specifico movimento, evidenziano come il sistema di resistenza magnetica non rispecchi in modo del tutto realistico quello riscontrabile su una reale imbarcazione su acqua. Questo perché la resistenza non andrà al pari della velocità del movimento imposto dall’utente, ma baserà il suo livello da un settaggio ben preciso. Ciò non si verificherà di certo su un vogatore a resistenza ad Acqua ad esempio, prodotto di gran lunga preferito in termini di realisticità di vogata, data la presenza di acqua all’interno di una specifica tanica.
In ogni caso, potrebbe comunque rivelarsi un ottimo compromesso, soprattutto se il luogo di destinazione del macchinario sia un appartamento dove è necessario non creare troppo rumore o trambusto durante l’intero allenamento.
Costi e prezzi per i vogatori con resistenza magnetica attualmente in commercio.
Per chi volesse ipotizzare l’acquisto di un vogatore a resistenza magnetica, dovrebbe prima sapere che la fascia di prezzo è ampia e copre un raggio abbastanza notevole. Parliamo di cifre che oscillano tra i 250-350 euro, fino ad arrivare a ben oltre i 1500 euro. Dipenderà chiaramente da una serie di fattori ed in particolare dalle necessità personali di ogni utente.
Molti vogatori, vantano optional parecchio interessanti, come display digitali con cui sarà sempre possibile tenere sotto controllo dati utili quali: numero di vogate, tempo di allenamento, perdita effettiva di calorie o battiti cardiaci. Inoltre, alcuni avranno molti più livelli di resistenza da impostare o programmi di allenamento veri e propri, coadiuvati da applicazioni su smartphone utilizzabili per gestire al meglio la propria prestazione sportiva.
Tra i brand consigliati di vogatori a resistenza magnetica si evidenziano: Kettler, SportStech, SportPlus ed altri di simile qualità.
Consiglio: un fattore da non sottovalutare prima dell’acquisto di un qualsiasi vogatore, è di valutare bene la solidità e l’efficienza della struttura. La qualità dei materiali di costruzione dovrebbe essere sempre considerata, in quanto da questo, se ne determinerà la longevità stessa del prodotto e la corrispettiva manutenzione. In ogni caso, il miglior acquisto è quello che rispetta il buon rapporto qualità/prezzo.
